Gesem · Digital & SoftSkills
Formación y consultoria
Formació en Benestar a l'empresa Wellness & Mindfulness
GESEM us presenta una enriquidora oferta de cursos de formació en estratègies saludables, Wellness i Mindfulness, dissenyats per fomentar el vostre benestar físic i emocional. Els nostres programes especialitzats estan dirigits als que busquen incorporar hàbits saludables i tècniques de mindfulness a la seva vida diària. Confia en GESEM com el teu aliat a la recerca de la serenitat i la salut en un món ple de desafiaments.
Cursos de formació destacats de Wellness & Mindfulness per a empreses
formació PER A EMPRESES DE Ruta del benestar
Integrar hàbits saludables a l’empresa: ment, cos i emocions.
formació PER A EMPRESES DE Mindfulness
Eines per connectar amb la claredat mental i la serenitat.
formació PER A EMPRESES DE Gestió de l'estrès
Gestionar situacions estressants.
Llista de tots els cursos de benestar a l'empresa Wellness & Mindfulness
Modalidades
Presencial / Streaming
Síncronos / Asíncronos
Blended (mixto)
CURS
DESCRIPCIÓ
MODALITAT
Ruta del benestar
Per integrar hàbits saludables que connectin amb l’alegria, la salut física i la serenitat
30 h
Concentració i consciència plena, mindfulness
Per aconseguir els teus objectius generant confiança
12 h
Prevenció en riscos psicosocials
Habilitats, creativitat i actituds que aporten solucions
12 h
Mindfulness i lideratge
Transitar els canvis de manera fàcil amb eines pràctiques per a aquesta finalitat
16 h
Objectius dels nostres cursos de benestar a les empreses
- Promoure el benestar integral: Integrar hàbits saludables que fomentin l’alegria, la salut física i la serenitat a la vida dels empleats. (Ruta del benestar)
- Gestionar l’estrès a través del Mindfulness: Dotar els participants d’eines per manejar situacions estressants de manera efectiva i conscient. (Mindfulness – 12h)
- Desenvolupar la concentració i consciència plena: Ajudar els assistents a establir metes i objectius personals i professionals, generant confiança en la seva capacitat per assolir-los. (Concentració i consciència plena, mindfulness – 12h)
- Potenciar estratègies saludables: Ensenyar a posar la ment, el cos i les emocions al servei del benestar, millorant-ne la qualitat de vida. (Estratègies saludables – 12h)
- Prevenir riscos psicosocials: Desenvolupar habilitats, creativitat i actituds que contribueixin a identificar i resoldre problemes relacionats amb la salut mental i emocional a la feina. (Prevenció en riscos psicosocials – 12h)
- Integrar mindfulness al lideratge: Proporcionar eines pràctiques per liderar equips i gestionar canvis de manera efectiva, fomentant la calma i l’adaptabilitat. (Mindfulness i lideratge – 16h)
- Gestionar l’estrès i les emocions: Ensenyar a viure amb calma i serenitat, promovent la gestió saludable de les emocions a l’entorn laboral. (Gestió de l’estrès i emocions)
Aquests objectius tenen com a objectiu principal promoure un ambient de treball saludable, reduir l’estrès, millorar la qualitat de vida dels empleats i enfortir la capacitat de lideratge a l’empresa, cosa que al seu torn pot contribuir a un millor rendiment i satisfacció. treball.
A GESEM, la nostra missió és proporcionar serveis d’alta qualitat enfocats al benestar de la teva empresa, adaptats a les necessitats específiques de la teva organització. Entenem que el benestar a l’entorn empresarial és essencial, ja que contribueix a un ambient de treball més saludable i productiu.
Més del 90% dels nostres clients repeteixen
Valoro l'experiència amb Gesem de manera molt positiva. La qualitat dels docents, el rigor en el disseny de les activitats i la seva mirada sempre orientada a la millora ia la transferència a la pràctica són els aspectes que més valoro. Recomano Gesem per la qualitat de les propostes formatives, la capacitat d'adaptació i perquè amb Gesem tot és fàcil!
La meva experiència amb Gesem ha estat molt positiva pel vostre rigor, professionalitat i innovació. Ens aporteu tranquil·litat, confiança i seguretat tant a l'àrea d'habilitats com a l'àrea digital. Us recomanaria sens dubte, de fet ja us he recomanat diverses vegades.
El Gesem compta amb un equip professional i proper, molt acostumat a treballar amb el sector públic, i que s'adapta amb flexibilitat a totes les demandes. El que valoro més de les seves formacions són els continguts seqüencials, que afavoreixen l'aprenentatge, l'adaptació a les necessitats de cada col·lectiu, i la navegació intuïtiva i el disseny net de la plataforma. Gesem és una aposta segura. Treballen ràpid i amb qualitat.
Valoro l'experiència amb Gesem de manera molt positiva. Ens heu donat solucions a les necessitats formatives que requeriem, amb un nivell d'implicació i professionalitat excel·lent. Us recomanaria per l'atenció, afecte i detall que poseu a les formacions realitzades.
Per a la Universitat de Barcelona, l'experiència amb Gesem és positiva. La formació s´adapta a les nostres necessitats, es compleixen els objectius marcats i el professorat està molt capacitat. A més, el tracte amb el personal de l'empresa és excel·lent. Recomanaria a Gesem per la qualitat del seu ensenyament i per la bona relació qualitat/preu.
Més del 70% dels clients confien en nosaltres des de fa 10 anys o més
En què et podem ajudar?